12 passos para a felicidade do seu filho

  1. Ensine-o a agradecer – O seu filho deve ser grato pelo que tem (sejam pessoas ou objetos) e mostrar reconhecimento pelos outros.
  2. Cultive o optimismo – Faça-o olhar sempre o lado bom das situações. Se quiser, escrevam um diário juntos, contando as coisas boas do dia.
  3. Evite comparações – Quando vir a criança comparando-se com o colega, distraia-a com outras atividades. Se ela ficar frustrada, repita que cada um é bom em algo diferente e ressalte as qualidades dela.
  4. Aposte em gentilezas – Pode ser para o amigo, o avô, o primo ou até um desconhecido. No começo, você vai precisar “forçar” o seu filho a ser agradável. Depois, acontecerá naturalmente.
  5. Conserve relacionamentos – Incentive-o a fazer muitos amigos e ajude-o a cultivá-los.
  6. Descubra coisas que ele gosta de fazer – Deixe-o concentrar-se em algo que lhe dá prazer a ponto de se esquecer do mundo.
  7. Reviva os momentos bons da vida – Ele gostou da excursão da escola? Peça-o para desenhar algumas situações, reveja fotos, escreva etc.
  8. Trace objetivos – Pergunte duas ou três coisas que seu filho gostaria de ter e ajude-o a definir metas para chegar ao objetivo, mesmo que seja só uma bola nova ou uma nota maior na prova de português.
  9. Desenvolva estratégias para superar crises – Se a criança passar por algum stress ou trauma, ajude-a a concentrar-se em vencer a situação, e não ficar ainda mais deprimida que ela.
  10. Pratique o perdão – O colega mordeu o seu filho? Resista ao ímpeto de mandá-lo morder de volta. Ensine-o que ele deve encarar o menino e dizer que não gostou do que aconteceu, mas que está desculpado.
  11. Pratique a espiritualidade – De acordo com suas crenças espirituais, ainda que elas não envolvam nenhum tipo de deus, desenvolva com a criança situações em que ocorra a discussão sobre as dimensões da vida, e parem para apreciar as maravilhas ao seu redor.
  12. Mostre a importância do corpo – Mesmo se a criança não gostar da educação física, precisa entender que o desporto faz bem para a saúde. Um corpo são vai ser uma ferramenta de muitos sorrisos.

Fonte: Revista Crescer

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