O ser humano quando envelhece acarreta consigo declínios a nível biológico, psicológico e social. Quando falamos em envelhecimento, estamos a falar de um assunto de grande complexidade, tornando-se assim um tema desafiante para a sociedade.

O profissional de Gerontologia pretende dar respostas a estes desafios, prestando serviços direcionados para seniores e profissionais da área do envelhecimento, com o intuito principal de promover o envelhecimento ativo e a saúde na terceira idade

A amizade é um elemento protetor da nossa saúde psicológica e física. Está comprovado que o isolamento tem grande incidência na mortalidade; de fato, existem pesquisas que afirmam que a falta de apoio psicológico pode causar efeitos nocivos sobre a saúde equivalentes ao tabaco, à pressão arterial elevada, ao nível de colesterol elevado, à obesidade ou à falta de exercício físico.

Envelhecer é um privilégio, uma arte, um presente. Somar cabelos brancos, arrancar folhas no calendário e fazer aniversário deveria ser sempre um motivo de alegria. De alegria pela vida e pelo que estar aqui representa.

Para uma criança, a vida é uma aventura criativa, e muitas vezes elas demonstram isso através de desenhos e rabiscos que os adultos não entendem. O método Montessori sugere que antes de criticar um desenho peculiar, devemos dar o incentivo que a criança precisa para que ela siga o seu caminho com liberdade.

Eu não sou uma princesa porque não uso sapatos de cristal, uso uns tênis sujos de lama por ter entrado em uma poça só para desfrutar da minha liberdade.

As crianças sempre copiaram atitudes, formas de falar, e tudo o que está relacionado com o respeito com o qual outras pessoas lhes tratam. Por mais que seja dada uma boa educação, como se comportar, como tratar os outros, se você como pai não age assim, seu filho nunca aprenderá. Portanto, se você quer que ele aprenda de verdade, seja um exemplo para ele.

A criança amável tem muitas mais possibilidades de ser feliz e de entender que uma existência plena é muito melhor do que viver com medo, rancor ou raiva. É preciso pensar na sua saúde física e mental para criá-la com consciência de que ela merece todas as oportunidades de sucesso que pudermos lhe oferecer.