Coaching Parental e Familiar – Braga

O que é que gostaria de alcançar e que ainda não conseguiu? Qual é o seu propósito de vida?

Coaching é um poderoso processo de desenvolvimento pessoal, familiar, profissional e organizacional que desenvolve e reforça o potencial do indivíduo.

Trata-se de um processo que produz mudanças positivas e duradouras num curto espaço de tempo, permitindo ao indivíduo alcançar os seus objetivos de uma forma prática e eficaz. Para chegar ao estado desejado, é preciso fazer acontecer. E entrar em ação significa ir além com ações específicas e constantes.

Processo
Através de diversas técnicas, instrumentos e ferramentas poderosas, o coach:

  • Ajuda o cliente a aumentar a consciência dos seus recursos e escolhas.
  • Ajuda o cliente a definir e clarificar os seus objetivos.
  • Ajuda o cliente a identificar soluções e estratégias para atingir os seus objetivos pessoais, familiares ou profissionais.
  • Ajuda o cliente a criar e implementar planos de ação, a focar-se e ultrapassar obstáculos.

Sessões de coaching

O número de sessões depende das necessidades do cliente. A sessão não tem uma duração fixa e pode variar entre 1 a 2 horas. A frequência das sessões será acordada entre o coach e o cliente, com base na situação e disponibilidade do cliente.
As sessões de coaching podem ser em Braga, nas instalações da BicMinho ou via Skype.

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Life Coaching

Coaching de vida promove um intenso processo de autoconhecimento, tendo como objetivo criar condições ao indivíduo para que possa viver a sua vida de uma forma consciente e plena.

“O que você poderia fazer de melhor para conquistar os seus sonhos e ser uma pessoa completamente realizada?”

Family Coaching

O coaching familiar ajuda à reflexão sobre o indivíduo, os seus valores e como vê e projecta relações conjugais e familiares. Destina-se a todos os que estão determinados a tirar o melhor partido possível de si e dos momentos em família. Ajuda os indivíduos e famílias a desenvolverem o seu potencial, a definir e fortalecer os seus valores fundamentais.

“Qual é o seu papel na família? O que a seu ver é importante? É possível melhorar?”

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Parental Coaching

Através de uma abordagem positiva e orientada, baseada na parentalidade consciente e no mindfulness, o coaching parental permite aos pais desenvolverem os seus recursos internos, descobrir os seus próprios caminhos e motivações, no sentido de se libertarem das suas angústias e dúvidas enquanto pais e criarem uma maior conexão com os seus filhos.

“Qual é a sua intenção enquanto pai/mãe? Qual é a sua perspetiva? O que torna o seu filho(a) mais feliz?”

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