Analu é uma artista, ilustradora mulher ativa, positiva, forte e ao mesmo tempo sensível, criativa. Casada, mãe de dois filhos e que adora mudanças. Está em Portugal para conquistar a criançada com a sua arte.

Optar por um novo lar será sem dúvida uma das mais importantes decisões que tomaremos na nossa vida. Para aqueles

E sim iremos correr o risco de a deixar voltar. Mas que esse risco se resuma ao brincar livre, e à possibilidade de ela continuar a ser criança. 

E é nesta segurança do “Eu não sou único, mas sou especial” que se desenvolvem crianças seguras e com autoestima. Prontas para descobrir o Mundo com os seus maiores e melhores companheiros de aventuras – os irmãos- e para descobrir um amor que durará a vida toda.

Muito se tem falado sobre o número de horas que as nossas crianças passam nas creches. Mas penso que nunca

Muitas são as atividades, modas ou modos de vida que surgem no final de cada ano. Sejam resoluções de ano novo, potes de gratidão, listas de sonhos e desejos e por aí em diante.

Se queremos educar para a felicidade, precisamos ensinar nossos filhos a administrar as suas emoções. O trabalho deve começar em casa. Não podemos delegar a tarefa nas escolas ou confiar que os professores resolverão esse assunto tão importante da vida. 

Esta viagem pela alimentação saudável começou por ela, e como todas as viagens tem muito mais sentido quando feita em família.

Queremos dar o melhor presente do mundo à nossa filha. E o melhor presente do mundo, é o nosso tempo. Somos nós!

Basicamente, pode-se dizer que a mediação é uma forma de lidar com um conflito (como, por exemplo, em caso de separação, divórcio, brigas entre vizinhos, etc.) através da qual um terceiro (o mediador ou a mediadora) ajuda as pessoas a se comunicarem melhor, a negociarem e, se possível, a chegarem a um acordo.

Lisa Firestone oferece seis sugestões sobre como poderá ser o terapeuta do seu próprio casal.

Se está em contagem decrescente para voltar ao trabalho, então esta crónica é para si. Com o fim das férias chegam também ao fim muitas relações. É uma realidade incontornável – no final do verão verifica-se um aumento de separações e divórcios.