De acordo com a Organização das Nações Unidas, que define vários Dias Internacionais oficiais, o Dia da Amizade é 30 de julho.

A amizade é um elemento protetor da nossa saúde psicológica e física. Está comprovado que o isolamento tem grande incidência na mortalidade; de fato, existem pesquisas que afirmam que a falta de apoio psicológico pode causar efeitos nocivos sobre a saúde equivalentes ao tabaco, à pressão arterial elevada, ao nível de colesterol elevado, à obesidade ou à falta de exercício físico.

Envelhecer é um privilégio, uma arte, um presente. Somar cabelos brancos, arrancar folhas no calendário e fazer aniversário deveria ser sempre um motivo de alegria. De alegria pela vida e pelo que estar aqui representa.

“Sabes mãe, às vezes quando me deito na cama penso na tragédia que seria se um dia, tu fosses como

Tenho os anos em que o amor, às vezes, é uma chama intensa, ansiosa por consumir-se no fogo de uma paixão desejada.

“Desapego significa saber amar, apreciar e se envolver nos relacionamentos com uma visão mais equilibrada e saudável, libertando-se dos excessos que o prendem”.

Existem pessoas maravilhosas por aí, e eu estou a aprender a deixá-las entrar na minha vida. Aquilo que sou, os outros refletem no que são para mim.

Um dos mais desconhecidos e maravilhosos escritores franceses, Anatole France, proferiu uma frase que nos toca o coração: “enquanto você não amar um animal, uma parte da sua alma estará adormecida”.

Para uma criança, a vida é uma aventura criativa, e muitas vezes elas demonstram isso através de desenhos e rabiscos que os adultos não entendem. O método Montessori sugere que antes de criticar um desenho peculiar, devemos dar o incentivo que a criança precisa para que ela siga o seu caminho com liberdade.

Eu não sou uma princesa porque não uso sapatos de cristal, uso uns tênis sujos de lama por ter entrado em uma poça só para desfrutar da minha liberdade.

As crianças sempre copiaram atitudes, formas de falar, e tudo o que está relacionado com o respeito com o qual outras pessoas lhes tratam. Por mais que seja dada uma boa educação, como se comportar, como tratar os outros, se você como pai não age assim, seu filho nunca aprenderá. Portanto, se você quer que ele aprenda de verdade, seja um exemplo para ele.

A criança amável tem muitas mais possibilidades de ser feliz e de entender que uma existência plena é muito melhor do que viver com medo, rancor ou raiva. É preciso pensar na sua saúde física e mental para criá-la com consciência de que ela merece todas as oportunidades de sucesso que pudermos lhe oferecer.

Na verdade crianças não “tiram os adultos do sério”.
Adultos já estão “fora do sério”.
Adultos vivem “fora do sério” por questões pessoais!
Por suas próprias frustrações, preocupações, medos, mágoas, receios, pressa, pressões externas e internas. Os adultos estão constantemente fora de si, desarmonizados, encolerizados, contidos, como bombas prestes a explodir.

O bullying é caraterizado por atos de violência física e psicológica. Pode ser representado por brincadeiras de mau gosto, desprezo, insultos, empurrões e agressões físicas.

Este artigo aborda cinco das feridas emocionais ou experiências dolorosas da infância, que, aliadas a uma parte da nossa personalidade, nos ajudará a observar quais são as nossas próprias feridas:

Por isso, viva o agora. Releve as birras. Conte até 10. Faça cócegas. Conte histórias. Dê abraços de urso. Deite ao lado deles na cama. Abrace-os quando tiverem medo. Beije os machucados. Solte pipa. Brinque de boneca. Faça gols. Comemorem. Divirtam-se. Acorde cedo aos domingos pra aproveitar mais o dia. Rezem juntos. Estimule-os a cultivar amizades. Faça bolos. Carregue-os no colo.

 Os neurocientistas têm demonstrado que o nosso cérebro é “moldável” e que esta plasticidade cerebral é maior durante o período