Residências assistidas são um conceito de vida com conforto e qualidade, num local seguro e familiar. Estão destinadas a seniores com idade igual ou superior a 65 anos, que pretendem uma vida despreocupada, com actividades diariamente preparadas, por pessoas que diariamente pensam em tudo por si.

O Valle dos Reis revela-se, assim, uma alternativa ao típico lar para idosos, oferecendo os mesmos serviços base mas com padrões de conforto e qualidade de serviços mais elevados. No Valle dos Reis irá encontrar o conforto e elegância que aprecia aliados à segurança e funcionalidade de um edifício moderno. A idade torna-nos pessoas mais exigentes, aqui damos-lhe garantia de uma qualidade de vida, com um conjunto de serviços incluídos que vão da saúde ao lazer, privilegiando sempre a privacidade e o ritmo quotidiano de cada residente.

Máximas como a segurança, autonomia e bem-estar individual são a nossa prioridade. Apostamos na prestação de serviços com qualidade. Os nossos profissionais especializados têm para além das suas competências, o objectivo da criação de um ambiente familiar e em harmonia não pondo nunca em causa a dignidade e privacidade dos residentes. Apostamos em pessoas carinhosas e bem formadas que conquistem diariamente a amizade e confiança dos residentes.

Para informações preencha o seguinte formulário:

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E se tiver a possibilidade de ter todos os conselhos de beleza de um profissional sem sair de casa, ou seja, sem ter de esperar e com a comodidade de não ter que se deslocar?

É um serviço completamente personalizado, para quem está a precisar de rever o seu look, ou de saber mais sobre os cuidados a ter com a sua pele ou como fazer uma boa maquilhagem.

Pode contar com a experiência de Vânia Cruz, Diretora Sénior de Vendas Independente Mary Kay, que iniciou o negócio há cerca 2 anos como Consultora de Beleza. 

   Serviços:

    – Dinamização de ações e aconselhamento, divulgação e venda de produtos de cosmética 

    – Soluções para o Cuidado da Pele

    – Maquilhagem e Mudança de Visual

    – Fragrâncias e Cuidado do Corpo

Seja a Anfitriã de uma Sessão Fabulosa

Com a Vânia Cruz existem tantas formas de fazer uma sessão.

- Pode ser no seu espaço de Beleza

- Pode ser em sua casa

- Pode fazer em conjunto com as suas amigas ou familiares

- Pode oferecer a alguém. Amiga, mãe, marido, …

Se também gostava de ser Consultora de Beleza e trabalhar com a Vânia Cruz, envie um email para: vfilipavcruz@gmail.com

“O que mais me fascina neste negócio é a garantia de que se trabalharmos alcançamos. Temos a possibilidade desde o início de ver o topo da carreira e, se estivermos dispostos a isso, chegamos lá a cima rapidamente. É um trabalho que compensa, emocional e financeiramente.” Vânia Cruz – Diretora Sénior de Vendas Independente Mary Kay

Contatos:

Telefone: 96 331 30 43

Morada: Rua Eng. Nuno Álvares Pereira , nº11 Gualtar – Braga (junto ao novo Hospital)

Email: vfilipavcruz@gmail.com

Facebook Vânia Cruz

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Serviços:

Lu Jong

O Lu Jong é um yoga terapêutico tibetano que através dos movimentos suaves, fluidos e harmoniosos, acompanhados de um padrão respiratório especifico permite maior consciência do nosso corpo e do nosso estado mental.

Reforçamos o nosso poder de concentração, sossegamos os pensamentos que nos distraem, reforçamos a nossa energia vital, promovendo o equilíbrio do corpo, respiração e mente de uma forma muito profunda.

A consciência plena do nosso corpo, o poder de concentração, satisfação pessoal interna permite-nos relaxar, abrir, desbloquear… e assim usamos o corpo como veículo para mudar a mente.

  Taças Tibetanas e Gongos

É um método extraordinariamente eficaz e de reconhecida capacidade terapêutica.

São utilizadas diferentes taças de Som terapêuticas que ao serem tocadas entram em ressonância com o corpo pelo som e pela vibração.

Quando o corpo é exposto a um som específico, este som vai influenciar o sistema de vibração de todo o corpo especialmente a parte desequilibrada, levando ao equilíbrio das células permitindo restaurar a sua condição saudável, contribuindo para uma harmonização.

Promovem um relaxamento profundo, são excelentes instrumentos de meditação, de relaxamento e de reequilíbrio energético a nível físico, mental e emocional.

Mindfulness

Para mais informações visite o website da Casa de Raízes ou a página no Facebook.

 Contatos

Braga | Perafita

Telefone: 964 145 869

Email: info@casaderaizes.pt

Website: http://www.casaderaizes.pt/

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Promover o desenvolvimento pessoal, aumentar o grau de consciência sobre as nossas escolhas e suas consequências, adquirir estilos de vida saudáveis – é esta a forma sustentada que A Nós e a Família propõe  para promover a saúde física e emocional.

Por cada indivíduo que decide investir em si e melhorar a sua saúde, há toda uma família que beneficia.

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CONSULTORIA BIOCOMPORTAMENTAL

Ajudando cada membro, individualmente, a superar os seus conflitos internos e a maximizar o seu potencial. Apostando no desenvolvimento pessoal para alcançar uma vida equilibrada e emocionalmente saudável.

O grande propósito é que cada um escolha o melhor meio para si e que, de forma livre e ao seu ritmo, percorra o caminho até à sua melhor versão. Os resultados não tardam em manifestam-se de forma tangível na nossa vida pessoal, familiar e profissional.

MEDICINA INTEGRAL PREVENTIVA

A Medicina Integral e Preventiva encara o corpo como um todo, formado por sistemas complementares e sinérgicos entre si. A doença é encarada como uma manifestação desse todo, cada organismo é único e o tratamento também o deverá ser.

Na MIP pretendemos também promover o processo de regeneração de cada organismo para que de forma preventiva possamos otimizar o seu funcionamento. Evitar a doença, melhorar o bem-estar e atrasar o processo de envelhecimento – esse é o objetivo último.

MEDIAÇÃO FAMILIAR E PARENTAL

A Mediação Familiar e Parental tem como objetivo apoiar pais, crianças e adolescentes, em fases de instabilidade e conflito da vida familiar. O nosso trabalho visa criar e/ou potenciar um clima de harmonia e equilíbrio entre os elementos da família, sendo que o foco, será sempre o bem estar dos mais jovens.

Sabemos hoje, que o QE (quociente emocional) é mais decisivo para o sucesso que alcançamos na vida do que o QI (quociente de inteligência). As nossas emoções, a capacidade que temos para as gerir de forma eficiente e saudável, são fundamentais para o equilíbrio e sucesso, quer na escola, quer na vida em geral.

 SERVIÇOS NO DOMICÍLIO

A Nós e a Família atua na área da prestação de serviços no domicílio desde 2006. Sempre nos posicionamos como uma empresa de apoio à família que desenvolve os seus serviços no sentido de promover o equilíbrio e paz familiares, mesmo nos momentos mais adversos. Os nossos serviços estão orientados para as diferentes fases da vida: infância, adultos e idosos.

– Serviços de Enfermagem

– Apoio Médico, Cuidados Geriátricos

– Cuidados de Higiene e Conforto

– Apoio e orientação do cuidador familiar

– Acompanhamento noturno e diurno

– Acompanhamento a consultas

– Acompanhamento pós-cirúrgico

– Acompanhamentos pontuais (férias/ fins de semana)

Para mais informações consulte a página da Nós e a Família em www.noseafamilia.pt ou acompanhe todas as novidades no Facebook.

Contactos

Telefone:
253 610 138
932 565 501

Morada:
Rua Prof. Dr. Carlos Lloy Braga, 41 4715-319 Braga

Email:
administrativo@noseafamilia.pt

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Serviços Sepri 24

Consultas médicas

O serviço de consultas médicas Sepri 24 engloba um conjunto de especialidades médicas bastante abrangente prestado por médicos de referência e com larga experiência. A melhor prestação de serviços de saúde, é uma das nossas maiores preocupações pois pretende-se que os utentes, quer particulares quer empresas, sejam adequadamente atendidos compreendendo sempre as suas necessidades. Especialidades Médicas:

• Clínica Geral
• Ortopedia
• Otorrinolaringologia
• Medicina Dentária
• Nutrição
• Obstetrícia
• Psicologia
• Nefrologia
• Ginecologia
• Podologia
• Osteopatia
• Acupuntura

Serviços de enfermagem

Os anos de experiência fazem desta clínica uma referência em serviços de enfermagem. A dedicação e o bem-estar reflectem-se na forma como cada utente é cuidadosamente atendido. Aqui todos os problemas de saúde têm uma atenção particular. Alguns dos serviços prestados:

• Administração de vacinas e injecções
• Prestação de cuidados de penso
• Controlo de tensão arterial
• Tratamento de electroterapia
• Tratamento de calosidades
• Úlceras varicosas
• Colheitas para análises clínicas

Enfermagem ao Domicílio 24 horas

O Serviço de Enfermagem ao Domicílio funciona 24 horas, com profissionais competentes e preparados para auxiliar todos os utentes sempre e quando necessário, nos cuidados de saúde a doentes crónicos, em convalescença pós-operatória e em todas as situações em que seja necessário e conveniente ter um “hospital em casa”. Cuidados Médicos 24 horas:

• Assistência a idosos
• Cuidados de higiene, conforto e massagens
• Cuidados de pensos e aplicação de injectáveis (IM, EV, SC)
• Convalescença das cirurgias
• Colocação de soros, oxigénios e sua vigilância
• Recuperação funcional cinesioterapia respiratória
• Outros serviços.

Medicina dentária

Os tratamentos dentários são hoje mais acessíveis, económicos e práticos. Na Sepri 24 contamos com uma equipa profissional e altamente qualificada e experiente em medicina dentária e saúde oral. O vasto leque de serviços que disponibilizamos centra-se no rigor e eficácia nos tratamentos e baseia-se principalmente numa intensa actividade preventiva. Serviços prestados:

• Tratamentos estáticos
• Tratamentos ortodônticos
• Implantes
• Reabilitações orais.

Nutrição

Regularmente se alerta para os problemas de saúde ligados a um incorrecto regime alimentar. Dia após dia as pessoas vivem sob stress, ansiedade, falta de tempo que só traz malefícios para o seu bem-estar pessoal. A Sepri 24 tem um serviço especializado de Nutrição que apoia todos os seus clientes a respeitar um plano de alimentação adequado para que assim tenham uma vida plena de equilíbrio e vitalidade.

A outras empresas do Grupo Sepri

Para informações preencha o seguinte formulário:

 [contact-form-7]

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O QUE NOS DISTINGUE

• Empresa multi-marcas
• Leque alargado de oferta
• Customização
• Vasta rede de lojas, armazém, oficina e laboratório ortoprotésico
• Soluções para autonomia e qualidade de vida

OS NOSSOS SERVIÇOS

• Laboratório de Ortoprotesia
• Departamento Comercial
• Serviço de entrega e recolha

REDE DE LOJAS

BRAGA

Rua Conselheiro Lobato, nº 257, 261 4705 089 Braga

Telefone: 253817459 Fax: 253826227

BARCELOS

Rua Drº José Julio Vieira Ramos,251 4750-180 Arcozelo Barcelos

Telefone/Fax: 253061460

ESPOSENDE

Rua dos Bombeiros, 8, loja 10 Edificio Morena 4740-291 Esposende

Telefone/Fax: 253114768

VIANA DO CASTELO

Estrada da Abelheira nº 41 4900-438 Viana do Castelo

Telefone/Fax: 258104125

Para mais informações consulte o nosso website, em www.multiorthos.pt, ou a página do facebook, em www.facebook.com/multiorthos .

O post Multiorthos, material ortopédico, hospitalar e de reabilitação aparece primeiro no Plataforma Família.

Desde Julho de 2013 que a Farmácia Pimentel colmata uma necessidade, que via exposta pelos seus utentes, o alargamento de horário e a abertura 365 dias por ano. A farmácia pretende responder às expectativas dos utentes, com uma preocupação constante em prestar um serviço de proximidade com a máxima qualidade.

A excelência do serviço, a simpatia, disponibilidade e profissionalismo dos seus colaboradores, acrescida de boas acessibilidades, estacionamento facilitado, localização privilegiada relativamente ao hospital público e à zona comercial do Braga Parque e a enorme oferta de serviços e produtos, fazem da Farmácia Pimentel uma referência na cidade de Braga.

Horário

A Farmácia Pimentel está aberta 365 dias por ano; nos dias de semana e Sábados das 8h às 22h e Domingos e Feriados das 9h às 20h.

Serviços

Mamã e bebé

• Teste de Gravidez
• Teste de Ovulação
• Peso e altura do Bebé e Criança
• Administração de vacinas
• Bandas de Kinésio/Neuromusculares
• Massagem do Bebé
• Puericultura

Para a saúde

• Testes Bioquímicos (glicemia, triglicéridos, colesterol e outros)
• Medição de Tensão Arterial
• Peso, Altura, IMC, IMG
• Rastreios
• Administração de vacinas
• Administração de medicamentos
• Enfermagem/Enfermagem ao Domicílio
• Furação de Orelhas
• Cuidados Primários
• Geriatria
• Manipulados
• Nutrição, Podologia e Psicologia
• Dispensa semanal de Medicação
• Aconselhamento Farmacêutico
• Aplicação de bandas de Kinésio/Neuromusculares
• Acupunctura
• Reeducação funcional respiratória
• Recolha de Medicamentos (Valormed)

Para a  beleza

• Peso, Altura, IMC, IMG
• Rastreios
• Consulta de Nutrição
• Fitoterapia
• Aconselhamento Dermocosmético
• Aconselhamento Farmacêutico
• Aplicação de bandas de Kinésio/Neuromusculares
• Acupunctura
• Mesoterapia, Lipólise, Emagrecimento e Celulite
• Maquilhagem Dia/Casual
• Maquilhagem Noite/Sofisticada
• Maquilhagem Noivas
• Rituais de Dermocosmética
• Drenagem Linfática
• Peeling Facial
• Massagem Geral

Para mais informações consulte o website da Farmácia Pimentel ou a sua página do Facebook.

Contactos

Morada: Rua Professor Doutor Elísio de Moura 157,
4710-422 Braga
Email: farmacia.pimentel@farmaco.com​
Telefone: +351 253 257 421

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A Fruto da Tradição é uma ervanária fundada em 15 de Fevereiro de 2007, na bela cidade de Braga. Espaço comercial especializado na venda e acompanhamento terapêutico em:

• Produtos Naturais.
• Suplementos.
• Alimentação.
• Cosmética Natural.
• Fitocosmética.

Trabalhamos com as principais marcas presentes no mercado nacional, de forma a podermos satisfazer as necessidades de todos os nossos clientes.

10% de desconto, em produtos naturais, para os utilizadores da Plataforma Família.

Pode aceder à nossa loja on-line, onde irá encontrar uma grande variedade de produtos naturais aos melhores preços.

Serviços

No nosso estabelecimento tem ao seu dispor uma equipa de profissionais altamente qualificados, que estão disponíveis para a ajudar a encontrar a melhor solução, para o seu problema, que dão aconselhamento nas mais variadas especialidades, das quais destacamos:

• Osteopatia.
• Fitoterapia.
• Iridologia.
• Acompanhamento nutricional ( perca de peso ).
• Homeopatia.
• Fazemos diagnóstico Medicina Quântica ( ressonância magnética fraca ).

Bio Ressonância Magnética

A mais nova do Quantum em relatórios.

Consiste num aparelho de diagnóstico assistido por computador totalmente indolor, não invasivo e realizado em apenas alguns minutos.
Através deste diagnóstico pode:

• Verificar o estado dos seus órgãos e sistemas.
• Avaliar os seus níveis de colesterol, triglicéridos, glicemia, ácido-úrico, cálcio, ferro. vitaminas e outros minerais.
• Encontrar os desequilíbrios existentes no seu organismo.
• Despistar as doenças no seu estado inicial.

Para mais informações consulte o website da Fruto da Tradição ou a página no Facebook.

Contactos

Morada: Rua Gabriel Pereira de Castro, 120 A e B
4700-385 BRAGA

Email: frutodatradicao@gmail.com

Telefones: 253 614 585
917 516 983

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A vida é um processo de aprendizagem em todas as dimensões da nossa existência e viver em equilíbrio e lidar com perseverança perante todas os desafios da vida impulsiona-nos para níveis de consciência e entendimento sobre nós próprios, os outros e a vida, cada vez mais profundos.

Pretendemos apoiar cada pessoa neste processo de aprendizagem e desenvolvimento pessoal, assim como promover a fomentação de ferramentas para que cada pessoa encontre o seu equilíbrio natural e desenvolva a sua consciência como ser individual de forma a otimizar os recursos internos intrínsecos a cada ser humano para ser feliz e viver em harmonia e saúde.​

Temos como base da nossa abordagem terapêutica a psicologia e intervenções terapêuticas de mindfulness incluindo igualmente nos nossos serviços cursos de mindfulness de introdução à prática e os seus princípios assim como cursos de mindfulness para redução de stress (MBSR) e cursos de mindfulness para crianças e adolescentes.

A cada um de nós cabe a escolha de que direção tomar nesta caminhada da vida. Ser feliz e viver em harmonia é um direito de cada um.

Consultas de Psicologia e Psicoterapia

No Ser Integral: Centro Português de Mindfulness as consultas de psicologia e psicoterapia são baseadas em abordagens terapêuticas que oferecem uma resposta integral e holística ao indivíduo focando-se nas vertentes da psicologia transpessoal, psicologia humanista, psicologia integral, psicologia existencial, psicologia Budista e Ayurvedica e terapias da 3ª geração que incluem o mindfulness e aceitação como enfoque terapêutico.

O acompanhamento psicológico e psicoterapêutico é uma intervenção fundamental em momentos em que o reequilíbrio emocional é necessário para restabelecer a saúde e bem-estar. Naqueles momentos em que se sente incapaz de lidar de uma forma discernida e equilibrada com situações da vida e sente que estes contextos estão a ultrapassar a sua capacidade de resposta adaptativa saudável, o acompanhamento psicológio e psicoterapêutico é muito benéfico porque lhe permite aceder a uma perspetiva mais ampla da situação, dos limites que está a impor a si mesmo e de identificar formas adaptativas para lidar com a situação. Em conjunto com o psicólogo, a pessoa tem a oportunidade de partilhar as suas dificuldades, questões internas e bloqueios emocionais e trabalhar no sentido de facilitar um processo de reequilíbrio emocional, mental e físico.
Este acompanhamento é também uma intervenção terapêutica de prevenção e otimização da sua capacidade intrínsica de viver em harmonia e equilíbrio consigo, com os outros e com a vida. É uma oportunidade de trilhar um caminho de auto-conhecimento, crescimento, desenvolvimento pessoal e emocional. É uma forma também de expansão de consciência de forma a reconhecer e expressar a sua potencialidade máxima como ser humano e ser feliz.

A Dra. Carla Martins fornece consultas individuais para casos de:
– Depressão
– Ansiedade
– Fobias
– Eventos traumáticos
– Desenvolvimento Emocional
– Redução de Stress em todas as áreas da sua vida (ex. trabalho, familiar, conjugal, etc.)
– Períodos de Transição
– Crescimento e desenvolvimento pessoal
– Questões existenciais
– Distúrbios alimentares
– Mindfulness
– Mindfulness para redução de stress (Mindfulness-Based Stress Reduction)
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Consultas

• Presenciais​ – As consultas presenciais decorrem num dos consultórios no Porto. A primeira consulta tem a duração de 60 a 90 minutos e as consultas subsequentes têm a duração de 60 minutos.
• À distância Online​ – As consultas de psicologia online têm o mesmo formato que as consultas presenciais, mas decorrem via videoconferência (utilizando o skype).Estas consultas são indicadas para todos os que vivam longe da zona dos nossos consultórios e pretendem usufruir dos serviços que prestamos. Temos clientes de diferentes áreas de Portugal, assim como de outros países como Inglaterra, E.U.A., Brasil, Moçambique, Timor e Angola. Neste formato, tem a vantagem de haver maior flexibilidade de horários, otimiza os seu tempo desde que apenas precisa de disponibilizar do tempo para a consulta e anula o tempo despendido a deslocar-se ao consultório. Necessita apenas de ter uma ligação à internet e um computador equipado com câmara, microfone e colunas.A duração das consultas online é a mesma das consultas presenciais e respeita as mesmas normas éticas e de confidencialidade das consultas presenciais.

Mindfulness na Psicologia

O mindfulness é dos principais tipos de práticas meditativas com origem na filosofia Budista e considerada como o “coração da meditação Budista”. Mindfulness tem origem na palavra Pali sati e na palavra Sânscrito smirti que significa consciência, atenção e recordar – recordar no sentido de nos lembrarmos de trazer a atenção para o momento presente, de momento a momento. O mindfulness, traduzido em português como atenção plena, é definido como um processo em que trazemos “intencionalmente a nossa atenção para o momento presente com uma atitude interna de não julgamento” (Kabaz-Zinn, 1994, p. 4), um ato deliberado para cultivar a nossa atenção no momento presente e recordarmo-nos de observar com constante clareza o objeto da nossa experiência do momento presente. Os objetos de experiência na prática de mindfulness podem incluir a respiração, as sensações no corpo, os pensamentos, as emoções, o movimento, os sons, etc.

O mindfulness é, sem dúvida, uma prática milenar com base em conceitos e princípios da filosofia Budista que integram um conhecimento profundo da natureza humana. No entanto, o boom desta prática no Ocidente e a sua aplicação na psicologia iniciou-se em 1975, quando o Dr. Jon Kabat-Zinn, médico e cientista de medicina preventiva da Universidade de Massachusetts, desenvolveu um programa de redução de stress baseado em técnicas de mindfulness – Mindfulness-Based Stress Reduction Program. Este programa tem uma estrutura rigorosa e um protocolo preciso que integra princípios da prática de mindfulness , exercícios corporais da yoga (origem na Índia) e abordagens psicológicas (da psicologia ocidental) para redução de stress e desenvolvimento emocional.
Este programa teve, e continua a ter, uma aderência espantosa nos E.U.A. , Canadá e, mais recentemente, na Europa onde o seu efeito terapêutico, em variadíssimas patologias físicas e psicológicas, tem sido demonstrado de uma forma consistente e significativa ao longo de várias décadas de estudos científicos, incluindo pacientes com cancro, dor crónica, fibromialgia, insónia, depressão, ansiedade, doenças cardiovasculares, entre outros (mais informação na nossa página em Estudos).

Dado os extraordinários resultados do MBSR, outros programas baseado em técnicas de mindfulness foram desenvolvidos por psicólogos e médicos no sentido de integrarem o mindfulness e abordagens terapêuticas psicológicas a distúrbios específicos ou populações alvo precisas, como foi o caso do:

(1) Mindfulness-Based Cognitive Therapy ( Terapia Cognitiva Baseada em Práticas de Mindfulness) direcionado para casos de depressão e relapso de suícidio
(2) Mindful Eating (Mindfulness em Distúrbios Alimentares) que integra abordagens psicoterapêuticas e as práticas de mindfulness para apoiar e guiar na recuperação de distúrbios alimentares. Estes são alguns exemplos dos programas desenvolvimos, mas neste momento contamos com programas direcionado para crianças, idosos, empresas, entre outros.

Todos estes programas têm demonstrado resultados significativamente positivos, no entanto, é preciso realçar que quando falamos nos benefícios da meditação mindfulness na psicologia e medicina, revelados por estes estudos, referimo-nos, maioritariamente, a estes programas baseados em técnicas de mindfulness desenvolvidos de uma forma rigorosa e sistemática os quais integram as práticas milenares de meditação mindfulness do Budismo, mas também o conhecimento da psicologia e medicina Ocidental, ou seja, são programas onde há uma integração e encontro entre a sabedoria Oriental e Ocidental.

Cursos de Mindfulness

Todos os cursos de meditação mindfulness do Ser Integral: Centro Português de Mindfulness estão orientados para redução de stress e desenvolvimento emocional, assim como, para desenvolvimento da sua prática pessoal de meditação mindfulness. Nenhum destes cursos tem uma componente de formação profissional.

1. Curso de Introdução à Prática de Mindfulness – Este curso de meditação mindfulness foi elaborado pela Dra. Carla Martins com base na sua formação no programa Mindfulness-based Stress Reduction na Universidade de Massachusetts, Center for Mindfulness fundada pelo Dr. Jon Kabat-Zinn e na University of Sofia onde concluiu o seu doutoramento na área de Psicologia Transpessoal e desenvolveu os seus conhecimentos do mindfulness como aplicação terapêutica.
2.  Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) – Cursos de Mindfulness baseado no treino intensivo de técnicas de Mindfulness segundo o método do Dr. Jon Kabat Zinn.
   O MBSR é um curso de meditação mindfulness baseado no treino rigoroso e sistemático em técnicas de atenção plena desenvolvido pelo Dr. Jon Kabat-Zinn da Universidade de Massachusetts nos E.U.A.. Este programa com cariz terapêutica integra várias práticas formais de mindfulness, assim como temáticas associadas à aplicação do mindfulness de uma forma informal, isto é, no dia a dia da vida. O curso de MBSR é orientado pela Dra. Carla Martins.
3. Curso de Mindfulness para Crianças e Adolescentes – ​Este curso de meditação mindfulness para crianças e adolescentes tem a duração de 8 semanas com uma sessão semanal de 45 minutos . Cada sessão inclui uma componente prática de meditação mindfulness e uma componente interactiva de diálogo e jogos para a aprendizagem do mindfulness e a sua aplicação na vida quotidiana. Material audio e escrito será fornecido no início e durante o programa para apoiar a sua prática pessoal durante e após as 8 semanas.

Para mais informações consulte o website do Ser Integral ou a página do Facebook.

Contactos

Email : geral@serintegral.pt

Telefone: 351 964557515

Morada: Rua Álvares Cabral, 50 | PORTO

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A Sensorial Care é um espaço especializado e personalizado para a aplicação da terapia Snoezelen. O público-alvo são os idosos no domicílio ou institucionalizados, que apresentem comprometimento cognitivo ou neurológico, bem como todos os seus cuidadores e familiares. Este espaço pode ainda ser utilizado por todos aqueles que necessitem e procurem um momento especial de relaxamento.

Missão

Prestar um serviço de estimulação sensorial diferenciado numa dimensão de Humanitude, para idosos com ou sem demências, cuidadores e familiares com o grande objetivo de melhorar a qualidade de vida de todos os clientes e de retardar situações de comprometimento cognitivo do seu público-alvo.

Visão

A Sensorial Care procura ser um instituição de referência na aplicabilidade da terapia de Snoezelen proporcionando uma intervenção sensorial personalizada promovendo desta forma uma melhoria continua na qualidade de vida do cliente.

Valores

• Ética
• Relação/Proximidade
• Compromisso
• Afetividade
• Autenticidade

Objetivos

Facultar a prestação de um serviço que visa a satisfação das necessidades sociais, bem como proporcionar mais e melhor qualidade de vida, de forma atrativa, dinâmica e estimular as capacidades, competências, do público-alvo aumentando a sua autoestima e autoconfiança.

Os nossos serviços

A Sensorial Care pretende acima de tudo satisfazer as necessidades dos idosos e cuidadores que pretende intervir. Assim e de uma forma global e atendendo às expectativas e necessidades previamente observadas reúnem-se um conjunto de atividades devidamente identificadas e diferenciadas de acordo com o registo de necessidades efetuado. Considerando que é fundamental estimular os níveis biopsicossociais ao longo de todo o ciclo vital, a Sensorial Care preocupa-se em reunir todas as condições necessárias para a acompanhar a pessoa no crescimento da aceitação da sua nova condição, na manutenção das suas capacidades e na reabilitação, criando um contexto de calma e tranquilidade, motivador e desafiador, onde não existem exigências, expectativas, longe de todos os espaços comuns e recolhido onde todos os sentidos e experiências proporcionadas só para si mesmo, o seu tempo, as suas limitações, os seus sentimentos, permitindo estimular os cinco sentidos utilizando as competências remanescentes de cada pessoa, e desta forma, promover um envelhecimento saudável e bem-sucedido de acordo com as necessidades singulares de cada um.

Contactos

Para mais informações consulte a página do facebook da Sensorial Care.

Morada:Av. 25 de Abril nº11, R/C, 4720-393 Ferreiros, Amares

Email:sensorialcare@gmail.com

Telefone:(+351) 914 222 299

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