Atividades divertidas para ensinar Mindulness às crianças nas férias.

As férias são momentos de maior descontração que podem ser aproveitados, não só para estreitar laços entre pais e filhos, como também para transmitir às crianças novas competências que são importantes no dia a dia.
Aqui ficam algumas sugestões de atividades divertidas para fazer em família, que poderão treinar uma atitude mais mindfulness.

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Como ajudar os nossos filhos na reta final do ano escolar

Caminhamos a passos largos para o fim do 3º período e a pressão aumenta. Aumenta para alunos, pais e professores.

O cansaço já se faz sentir. Os professores começam a ficar ansiosos para conseguir terminar os extensos e ambiciosos programas. Os pais anseiam pelos bons resultados. E as crianças e jovens sentem que lhes é exigido um esforço final, para o qual precisam estar à altura.

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