Yoga terapêutico tibetano – Braga

Lu Jong – Yoga terapêutico tibetano

O Lu Jong é uma prática física, que através dos movimentos suaves, fluídos e harmoniosos, acompanhados de um padrão respiratório específico permite um equilíbrio do corpo e da mente.

Reforça o nosso poder de concentração, foco, poder de decisão, mente calma, aliviando a tensão e fadiga.

Está intimamente relacionado com a medicina tibetana, o que não só permite prevenir, como também ajuda no tratamento de muitas doenças e na redução de stress.

Todas as terças, pela manhã, comece o dia na Casa de Raízes, com uma aula de lu jong.

Venha fazer uma aula experimental gratuita.

 

casa de raizes. cartaz

Horário: Terças das 09:30 – 10:30

Local: Casa de Raízes, Braga – Rua Dr. Felicíssimo Campos, 234, Estúdio 4 (Maximinos)

Inscrições: info@plataformafamilia.pt ou casaderaizes@gmail.com

Informações: Telef: 964 145 869

 

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