Yoga terapêutico tibetano – Braga

Lu Jong – Yoga terapêutico tibetano

O Lu Jong é uma prática física, que através dos movimentos suaves, fluídos e harmoniosos, acompanhados de um padrão respiratório específico permite um equilíbrio do corpo e da mente.

Reforça o nosso poder de concentração, foco, poder de decisão, mente calma, aliviando a tensão e fadiga.

Está intimamente relacionado com a medicina tibetana, o que não só permite prevenir, como também ajuda no tratamento de muitas doenças e na redução de stress.

Transforme o seu dia a dia e reconheça os benefícios desta prática, com uma aula de lu jong na Casa de Raízes.

Venha fazer uma aula experimental gratuita.

Horários: Terça feira às 9h30m ou às 18 h.

Local: Casa de Raízes, Braga – Rua Dr. Felicíssimo Campos, 234, Estúdio 4 (Maximinos)

Inscrições: info@plataformafamilia.pt ou casaderaizes@gmail.com

Informações: Telef: 964 145 869

 

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